
بیشتر ما گاهی وقتها احساس غم و رخوت میکنیم و به هیچ کار و فعالیتی رغبت نداریم، حتی به فعالیتهای لذت بخش. دچار شدن به نشانههای خفیف افسردگی در واقع پاسخ طبیعی آدمی به فشارهای متعدد زندگی است. موفق نبودن در تحصیل، کار یا ازدواج، از دست دادن عزیزان یا آگاهی از اینکه بیماری یا پیری توان ما را تحلیل میبرد از جمله موقعیتهایی هستند که اغلب موجب بروز افسردگی میشوند. افسردگی تنها زمانی حالت بیماری بهخود میگیرد یا بهاصطلاح نابههنجار تلقی میشود که در عملکرد عادی و بههنجار ما اختلال ایجاد کند و هفتهها بدون وقفه ادامه یابد. اختلالهای افسردگی نسبتا شایع هستند و حدود ۱۷ درصد از ما در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا میکنیم، در اختلال افسردگی ۴ مجموعه نشانه و علامت وجود دارد.
ادامه مطلب را بخوانید »
برچسب ها : اعتماد به نفس, افسردگي, امتياز, انگيزه, تست, خستگي, درجه, روانشناسي, شكست خورده, غم, نمره, گريه