راهکارهایی برای خلاصی از استرس شب امتحان
- اردیبهشت ۲۶م, ۱۳۹۱
- آموزشهای روانشناسی, روانشناسی
به طور طبیعی هنگامی که دانش آموز درس را آن طور که باید مطالعه نکرده باشد, هنگام امتحان به عنوان یک مکانیسم دفاعی دچار اضطراب می شود!
ترس هایی از قبیل اینکه امتحان را خراب می کنم, نمره ای که می خواهم نمی گیرم و … که این ترس منطقی و طبیعی است. چون اگر دانش آموز در مطالعه درس کاهلی کرده باشد طبیعتا نگران نمره خواهد بود.









